ずっと肩に不安があったが、肩甲骨の可動域が上がり少しずつ不安がなくなってきた 18歳ジュニアアスリート ３年の春先に肩を痛め、不安をぬぐえないまま夏に臨みました。 結果、自分が持っている100％のパフォーマンスを出せず現役を終えたことに少しの後悔があります。 しかし、THEREE BASEでのトレーニングを続けるうちに、肩甲骨の可動域が上がり、ずっと感じていた肩の不安が少しずつなくなってきました。
３年の春先に肩を痛め、不安をぬぐえないまま夏に臨みました。
結果、自分が持っている100％のパフォーマンスを出せず現役を終えたことに少しの後悔があります。
しかし、THEREE BASEでのトレーニングを続けるうちに、肩甲骨の可動域が上がり、ずっと感じていた肩の不安が少しずつなくなってきました。