公開日：2024.11.06
下半身の可動域もUPし、リカバリーにも最適で一石二鳥
- THREE BASE GYM
公開日：2024.11.06
肩こりが軽減され集中力が上がり、プレゼンや商談に臨む際のコンディションが整った
- THREE BASE GYM
公開日：2024.11.06
ずっと肩に不安があったが、肩甲骨の可動域が上がり少しずつ不安がなくなってきた
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公開日：2024.10.31
無理なくできて、肩こりや姿勢の改善につながった
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