今の自分が、
これからの自分になる。
THREE BASEは、野球への情熱と健康的な身体づくりの理想を融合させた、唯一無二の空間です。
グラウンドとジムが一体となり、天候に左右されることなく、
いつでも理想的な練習環境を提供できるだけでなく、子どもたちの総合的な成長を支援しています。
そして、野球技術の向上はもちろんのこと、体の正しい使い方を学び、
けがを予防する柔軟な身体づくりにも重点を置いています。
さらにTHREE BASEは、現在の自分を出発点として、より強く、
より健康的な未来の自分へと進化していく場所でもあります。
子どもたちが持つ可能性を最大限に引き出し、野球を通じて心身ともに成長できる環境を提供します。
ここで過ごす時間は、単なる練習ではありません。
それは、今の自分がこれからの自分に変わっていく、かけがえのない成長の瞬間なのです。
身体づくり
野球を中心としたスポーツを通じて、活動的で、怪我をしにくい身体づくりを目指します。
基礎体力の向上
運動の基盤となる基礎体力を向上させるプログラムを提供しています。 瞬発力と柔軟性をバランスよく鍛えることで、スポーツだけでなく日常生活においても活動的でいられる身体を育成します。
怪我をしない身体づくり
体の使い方を正しく学ぶことで、怪我のリスクを最小限に抑えます。 専門トレーナーが指導するストレッチやコアトレーニングにより、安全で効率的な動作を身につけ、スポーツを長く続けるための強靭な体を作ります。
疲れが残らない身体づくり
運動後のリカバリーを重視し、翌日に疲れを持ち越さないためのサポートを行います。 効果的なクールダウンにより、身体が素早く回復できる環境を整え、練習の質を高めつつ、怪我を予防します。
上記アプローチにより、子どもたちが成長する過程で健康的な身体を手に入れ、
スポーツや日常生活でのパフォーマンスを最大限に引き出します。
技術づくり
一人ひとりの潜在能力を最大限に引き出すことで総合的な成長を促進し、
真のスキルアップを実現することを目指しています。
野球の基礎と応用
基本から応用まで、段階的に野球技術を習得できるカリキュラムを提供します。 特に、選手たちがしっかりとした基礎を築き、長期的に成長できるよう、正しいフォームの習得などの基本技術に重点を置いた指導を行っています。
身体の使い方
効率的で力強いプレーの基礎となる、正しい身体の使い方を学びます。 各動作における適切な身体の連動性、重心移動、力の伝達方法を習得することにより、怪我のリスクを軽減しつつ、より大きなパワーとスピードを生み出すことができます。
パフォーマンス向上
個々の選手に合わせたトレーニングプランを策定し、身体能力と技術力を一体化したパフォーマンスの向上をサポートします。 フィジカル面とメンタル面の両方での成長を促し、競技力の向上につなげます。
心づくり
技術指導はもちろん大切ですが、それ以上に「人間形成」を重視し、
野球を通じて人間力を育てることも目的としています。
低学年では野球の楽しさを、高学年では礼儀や感謝の気持ちを育むことで、
将来、社会で活躍できる人間へと成長を促します。
FEATURES
グラウンド
個人から団体まで、さまざまなスポーツの練習場として利用可能
野球だけでなく、サッカー、ラグビー、ラクロスなど、あらゆるスポーツに対応できるフィールドを完備。
個人練習からチーム練習まで、用途に合わせて柔軟にご利用いただけます。
スポーツ以外の用途にも利用できる便利スポット
広々としたフィールドは、スポーツ以外でも様々な用途にご利用いただけます。
幼稚園・保育園のお遊戯会や子供達の遊び場など、地域の皆さまの交流の場、笑顔溢れる空間としてご活用ください。
手ぶらで楽しめる
野球に必要な道具を幅広く取り揃えております。 バット、グローブはもちろん、キャッチャー防具やヘルメットまで、 充実したレンタルサービスを行っておりますので、THREE BASEにお越しいただければ、いつでも手ぶらで野球を楽しむことができます。
ジム
アスリートの身体づくり
アスリートが求める高度な身体づくりを実現するための理想的な場所として、各種競技の特性に対応したトレーニング環境を整えています。
個々のアスリートが持つ潜在能力を最大限に引き出すことを目指し、「機能的な身体」を手に入れるためのサポートを行っています。
ダイエット
持続可能で効果的なダイエット＆ボディメイクをサポートします。
「太りにくい体質づくり」「頑張らないで体作り」「美しい体づくり」をコンセプトに、無理なく楽しみながら理想の体型を目指せる環境を整えています。
健康寿命
健康寿命を延ばすことを目的に、腰痛や肩こりの改善、そして足腰の健康を促進するための総合的なケアを提供しています。
年齢を重ねても自立した生活を送り、日常生活をより快適に、そしてアクティブに過ごしていただくためのサポートを行います。